Bisikbisik.id – Kalian pasti tidak asing dengan rempah-rempah yang satu ini yakni “Jahe”. Yah… jahe sangat familiar di tengah-tengah masyarakat. Rempah-rempah yang satu ini biasa digunakan masyarakat untuk bumbu masakan. Namun tidak hanya digunakan sebagai bumbu masakan saja. Jahe bisa diolah menjadi apa saja dan dikonsumsi dalam bentuk apa saja. Hal ini dilakukan karena jahe memiliki seribu manfaat.
Tanaman yang berasal dari Asia Tenggara ini memiliki manfaat untuk kesehatan. Seperti hal untuk menghangatkan badan pada saat kamu sedang kedinginan, serta menyembuhkan masalah pencernaan. Selain itu jahe membuat tubuh kamu menjadi lebih segar, jika rutin mengkonsumsinya.
Manfaat jahe tidak hanya itu saja. Masih banyak manfaat jahe yang harus kamu ketahui untuk kesehatan tubuh.
Lantas sebenarnya apa saja manfaat jahe untuk kesehatan?
Manfaat Jahe mengurangi rasa mual
Rempah-rempah yang masih masuk dalam anggota Zingiberaceae memiliki manfaat untuk mengurangi rasa mual.
Rasa mual yang disebabkan oleh morning sickness (rasa mual yang biasa muncul pada wanita hamil), vertigo, serta efek samping dari obat kanker, dan mual karena mabuk perjalanan.
Cara mengkonsumsi jahe untuk mengurangi rasa mual, dapat dengan mengolahnya menjadi minuman atau kamu dapat memakannya langsung. Namun jika tidak suka diolah menjadi minuman atau memakannya secara langsung, kamu dapat mengkonsumsi jahe yang sudah menjadi olahan permen.