No Result
View All Result
Bisikbisik.id
  • Berita
    • Berita Nasional
    • Covid 19
  • Otomotif
    • Motor
    • Mobil
    • Komunitas & Club Motor
    • Komunitas & Club Mobil
    • Tips & Trik
  • Teknologi
    • Apps
    • Gadget
    • Game
    • Tech News
    • Tips Teknologi
  • Sports
    • Sepak Bola Indonesia
    • Olahraga Nasional
    • Internasional
  • Lifestyle
    • Kuliner
    • Traveling
  • Info Sehat
  • Seni & Budaya
  • Viral
  • Showbiz
  • Berita
    • Berita Nasional
    • Covid 19
  • Otomotif
    • Motor
    • Mobil
    • Komunitas & Club Motor
    • Komunitas & Club Mobil
    • Tips & Trik
  • Teknologi
    • Apps
    • Gadget
    • Game
    • Tech News
    • Tips Teknologi
  • Sports
    • Sepak Bola Indonesia
    • Olahraga Nasional
    • Internasional
  • Lifestyle
    • Kuliner
    • Traveling
  • Info Sehat
  • Seni & Budaya
  • Viral
  • Showbiz
No Result
View All Result
Bisikbisik.id
Home Info Sehat

Angka Kasus Covid 19 Bikin Stress, Begini Tips Menghindarinya

by Angling A
11 months ago
in Info Sehat
0
Angka Kasus Covid 19 Bikin Stress, Begini Tips Menghindarinya

Bisikbisik.id – Seiring meningkatnya kasus Covid-19 yang terjadi hingga saat ini, bahkan banyaknya varian baru Covid-19 membuat pemerintah menerapkan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) mulai tanggal 3 -20 Juli di Jawa-Bali. Penerapan PPKM darurat ini mengharuskan masyarakat melakukan aktivitasnya di rumah guna memutus penyebaran Covid-19.

Bagi masyarakat ini adalah pilihan yang sangat sulit karena tidak mudah melakukan berbagai aktivitas di rumah. Selain itu, dengan meningkatnya kasus aktif Covid-19 dan banyaknya berita negatif seputar virus tersebut diperlukan kesehatan secara menyeluruh agar imunitas tidak turun dan penyakit tidak mudah datang.

Menurut psikolog Intan Erlita, pikiran positif juga berpengaruh untuk meningkatkan imunitas. Bagi masyarakat terutama para orang tua, di rumah saja tentu memiliki tingkat stres sangat tinggi terutama dari berita-berita di media sosial.

“Untuk itu, masyarakat harus mencari berita-berita di media sosial yang positif, “ ungkapnya.

Bukan tidak boleh kita mengetahui data, tetapi bukan untuk menjadi kita takut dan menjadi over protektif,” kata Intan dalam IG Live Talkshow bersama Hometown Diary, Sabtu (3/7). Ia memberikan tips bagaimana menjaga pikiran untuk meningkatkan kesehatan di masa pandemi, diantaranya adalah:

1. Banyak berdoa karena meskipun ikhtiar kita sudah maksimal, tetapi kedekatan kita kepada Tuhan Yang Maha Pencipta ini jau membuat kita lebih tenang

2. Memulai baca-baca berita-berita atau follow akun-akun yang valid dan bukan hanya menciptakan hoax. “Menyaring berita apa yang masuk kepada diri kita baik melalui media social, berita TV, maupun WA Group yang ada,” ucap Intan.

3. Mulai bekerjasama dengan orang-orang di rumah. “Kita sebutnya adalah tim. Duduk bareng suami dan anak-anak, kira-kira dimasa di rumah aja ini kita mau melakukan apa saja yang seru bersama,” ungkap Intan.

4. Mencari Hobi yang bisa melibatkan bersama-sama keluarga di rumah.

5. Interaksi anak dengan orang tua. Karena bagaimanapun Anak-anak membutuhkan interaksinya dengan orang tua.

6. Menjaga asupan makanan minuman yang kaya nutrisi.

Tags: Covid 19HealthTips

BeritaTerkait

kanker ginjal

Pengaruh Makanan Yang Meningkatkan Risiko Kanker Ginjal

6 days ago
Gurita - Instagram : @apneemotion

Pro Kontra Memakan Gurita, Apakah Sehat?

2 months ago
Menggaruk ilustrasi - pinterest : self magazine

Cara Mengatasi Rasa Gatal

2 months ago
Pinterest : Sweet Simple Vegan

Meningkatkan Kekebalan Tubuh Saat Covid 19 Dengan Makanan Ini

2 months ago

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

I agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.

  • Trending
  • Comments
  • Latest
gagal convert zoom

Life hacks gagal convert zoom to mp4 Jangan Panik

April 1, 2022
Baju Adat Solo Menjadi Primadona Para Mempelai.

Baju Adat Solo Menjadi Primadona Para Mempelai.

May 29, 2022
The Green Villas

Melepaskan Suntuknya Perkotaan Bersama The Green Villas.

October 29, 2021
Sungai aree

Fakta Sungai Aree Tempat Anak Ridwan Kamil Tenggelam, Wisatawan Wajib Tau!

May 29, 2022
Tanggapi Perkawinan Anak di Kabupaten Wajo, KemenPPPA Dorong Upaya Pencegahan Perkawinan Anak Berbasis Budaya.

Tanggapi Perkawinan Anak di Kabupaten Wajo, KemenPPPA Dorong Upaya Pencegahan Perkawinan Anak Berbasis Budaya.

May 28, 2022
Kerjasama Satgas Yonif 126/KC Dengan Kementerian Kesehatan Dalam Bidang Kesehatan.

Kerjasama Satgas Yonif 126/KC Dengan Kementerian Kesehatan Dalam Bidang Kesehatan.

May 28, 2022
  • Pedoman Media Siber
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Media Partner
  • Info Iklan

© 2021 bisikbisik.id - Media Informasi Sebagai Sumber Wawasan Kamu.

No Result
View All Result
  • Berita
    • Berita Nasional
    • Covid 19
  • Otomotif
    • Motor
    • Mobil
    • Komunitas & Club Motor
    • Komunitas & Club Mobil
    • Tips & Trik
  • Teknologi
    • Apps
    • Gadget
    • Game
    • Tech News
    • Tips Teknologi
  • Sports
    • Sepak Bola Indonesia
    • Olahraga Nasional
    • Internasional
  • Lifestyle
    • Kuliner
    • Traveling
  • Info Sehat
  • Seni & Budaya
  • Viral
  • Showbiz

© 2021 bisikbisik.id - Media Informasi Sebagai Sumber Wawasan Kamu.