Bisikbisik.id - Ada berbagai cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh agar tidak gampang sakit dan cepat pulih dari sakit. Cara terbaik untuk meningkatkan kekebalan tubuh adalah dengan memilih makanan yang baik. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Integrative Medicine pada tahun 2020, ...

Bisikbisik.id - Bagi penikmat kopi yang meminum kopi tiap hari, pasti sulit untuk membayangkan sehari tanpa minum kopi. Bahkan, ada sebuah penelitian bahwa rata-rata asupan...

Bisikbisik.id - Sebuah studi telah menunjukkan bahwa semakin tinggi asupan susu atau produk susu dengan kandungan lemak tinggi, semakin rendah risiko penyakit ginjal kronis. Risiko penyakit ginjal kronis meningkat karena orang tanpa penyakit ginjal kronis, mengonsumsi  lebih banyak susu atau produk olahan susu dengan kandungan lemak yang relatif tinggi. Asupan protein makanan telah ditunjukkan sebagai faktor risiko penurunan fungsi ginjal selama  beberapa dekade, dan sebagian besar pedoman klinis merekomendasikan untuk membatasi asupan protein. Meskipun ada berbagai mekanisme, yang paling terkenal di antaranya adalah peningkatan aliran  darah ke ginjal dan kemungkinan menyebabkan hiperfiltrasi dengan meningkatkan tekanan di  glomerulus lemak. Asupan tinggi susu dan produk susu telah terbukti secara signifikan menurunkan risiko penyakit  ginjal kronis. Dalam studi ini juga, diamati bahwa konsumsi susu dan produk susu dengan kandungan lemak tinggi menurunkan risiko penyakit ginjal kronis.

Bisikbisik.id - Bolehkah minum kopi setelah makan? Untuk sebagian orang, minum kopi setelah makan adalah hal wajar. Namun faktanya minum kopi tepat setelah makan...

Bisikbisik.id - Pada beberapa orang kadang mengalami kantuk berlebihan di siang hari atau insomnia yang mengganggu kehidupan sehari-hari mungkin memiliki peningkatan risiko terkena glaukoma, sebuah studi baru menemukan. Glaukoma adalah penyakit di mana saraf optik yang menuju ke otak rusak, secara bertahap kemudian mempersempit bidang pandang, dan pada kasus yang parah, dapat menyebabkan  kebutaan. Sebuah penelitian dari Rumah Sakit Huimin di Beijing menemukan hubungan antara pola tidur dan timbulnya...

Bisikbisik.id - Tragedi perayaan halloween di Itaewon menjadi salah satu mimpi buruk di negeri ginseng tersebut. Bagaimana tidak hampir ribuan orang tiba-tiba mengalami serangan...

Bisikbisik.id - Siapa yang tidak suka dengan buah apel, buah apel dapat dimakan langsung ataupun diolah menjadi minuman maupun kue. Memakan buah apel langsung...

Bisikbisik.id - Air mani pria berperan sebagai media bagi sperma untuk bergerak dengan mudah. Namun, ada kasus ketika tiba-tiba mengeras seperti jeli dan habis....

Bisikbisik.id – Siapa yang selalu merasa terganggu mendengar dengkuran seseorang atau malah kebalikannya merasa terganggu dengan dengkuran sendiri. Hal ini membuat sulit untuk mendapatkan tidur malam yang baik. Itu juga mengganggu tidur orang...